BMI 계산기
체질량지수(BMI)를 계산하고 건강 상태를 확인합니다.
참고사항
• BMI = 체중(kg) / 키(m)²
• BMI는 체지방률을 직접 측정하지 않으며 참고 지표입니다
• 근육량이 많은 분은 BMI가 높게 나올 수 있습니다
• 정확한 건강 상태는 전문의와 상담하세요
사용 방법
- 1키(cm)와 체중(kg)을 입력하세요.
- 2BMI 수치가 자동으로 계산됩니다.
- 3저체중·정상·과체중·비만 구간에서 본인의 위치를 확인하세요.
활용 예시
- •건강 체중 범위 확인
- •다이어트 목표 체중 설정
- •건강검진 전 사전 체크
- •건강 관리 모니터링
자주 묻는 질문
Q. BMI 정상 범위는 어떻게 되나요?
A. WHO 기준으로 BMI 18.5 미만은 저체중, 18.5~24.9는 정상, 25~29.9는 과체중, 30 이상은 비만으로 분류합니다. 아시아 기준은 다소 다를 수 있습니다.
Q. BMI가 높으면 무조건 건강에 나쁜가요?
A. BMI는 체지방을 직접 측정하지 않아 근육량이 많은 경우 높게 나올 수 있습니다. 정확한 건강 상태는 의사와 상담하세요.
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